打磨十年，就端上来这么一坨？

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含糖饮料常说的含糖饮料一般包括碳酸饮料、打磨端上奶茶、果汁饮料、果味饮料等。什么是添加糖？是指人工加入食品中的糖类，打磨端上包括白砂糖、绵白糖、冰糖、红糖、玉米糖浆、果葡糖浆等。

暑假期间，打磨端上该怎么帮助孩子完成减糖这个充满挑战的任务，预防肥胖呢？今天，我们就来聊聊这个话题。25克是多少呢？以常见的白瓷汤勺作为参照，打磨端上大约5平勺就是25克。对于孩子来说，打磨端上含糖饮料是添加糖的主要来源。

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如果说大人对于甜味食物是既爱又恨，打磨端上那么对于孩子来说，我的眼里只有你才能诠释他们对甜味食品满满的爱。

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